สารบัญ:
- ทำไมกระดูกหน้าแข้งถึงเป็นหลุมเป็นบ่อ
- ทำไมฉันถึงเป็นหลุมเป็นบ่อ
- ก้อนที่กระดูกหน้าแข้งของฉันคืออะไร
- วิธีกำจัดหน้าแข้งเป็นหลุมเป็นบ่อ
- เฝือกหน้าแข้ง? หรือคุณมีอาการเครียดหรือไม่? 3 สัญญาณกระดูกหน้าแข้งแตกหัก
2024 ผู้เขียน: Simon Evans | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 03:57
มีแรงกดบนกระดูกหน้าแข้งซึ่งเป็นกระดูกหน้าแข้ง หากคุณมีเฝือกหน้าแข้งและเลื่อนนิ้วไปตามกระดูกหน้าแข้ง คุณจะรู้สึกมีตุ่มมากมาย สิ่งเหล่านี้มีเหตุผล คุณอาจมีเท้าแบนหรือส่วนโค้งสูงที่ส่งผลต่อหน้าแข้ง คุณอาจมีสะโพกที่ไม่แข็งแรงซึ่งส่งผลต่อหน้าแข้ง
ทำไมกระดูกหน้าแข้งถึงเป็นหลุมเป็นบ่อ
กระบวนการเปลี่ยนแปลงรูปร่างคือ การนำกระดูกส่วนที่ไม่แข็งแรงพอออก และแทนที่ด้วยกระดูกที่แข็งแรงกว่าเพื่อรองรับความต้องการที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้อธิบายความรู้สึกเป็นหลุมเป็นบ่อบนกระดูกหน้าแข้งระหว่างการประเมิน
ทำไมฉันถึงเป็นหลุมเป็นบ่อ
การเสื่อม ความเสื่อม ของข้อต่อและการสูญเสียกระดูกอ่อนที่เกิดจากข้ออักเสบทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นต่อกระดูกข้างเคียง กระดูกมักจะสร้างหรือกระตุ้นเพื่อตอบสนองต่อลักษณะที่เป็นหลุมเป็นบ่อและความเจ็บปวดของซีสต์
ก้อนที่กระดูกหน้าแข้งของฉันคืออะไร
มักเริ่มเป็นก้อนตรงกลางกระดูกหน้าแข้ง (tibia) หรือกระดูกน่อง (น่อง) Adamantinoma อาจเกิดขึ้นที่กระดูกขากรรไกร (ขากรรไกรล่าง) หรือบางครั้งอาจอยู่ที่ปลายแขน มือ หรือเท้า ก้อนเนื้ออดามันติโนมาอาจทำให้เจ็บปวด บวมและแดง และอาจทำให้เกิดปัญหาในการเคลื่อนไหว Adamantinoma เป็นภาวะที่ร้ายแรง
วิธีกำจัดหน้าแข้งเป็นหลุมเป็นบ่อ
พักผ่อน น้ำแข็ง บีบอัด วิธียกระดับ (ข้าว)
- พักผ่อน. พักผ่อนจากกิจกรรมทั้งหมดที่ทำให้คุณเจ็บปวด บวม หรือรู้สึกไม่สบาย …
- น้ำแข็ง. วางถุงน้ำแข็งไว้บนหน้าแข้งของคุณครั้งละ 15 ถึง 20 นาที …
- บีบอัด. ลองสวมปลอกรัดน่องเพื่อลดการอักเสบบริเวณหน้าแข้ง
- ระดับความสูง