สารบัญ:

รองเท้าบัลเล่ต์ไม่เหมาะกับเท้าของคุณหรือไม่?
รองเท้าบัลเล่ต์ไม่เหมาะกับเท้าของคุณหรือไม่?
Anonim

การ ขาดการสนับสนุนสามารถ ทำให้เท้าอยู่ในตำแหน่งที่อ่อนแอซึ่งนำไปสู่การบิดและเคล็ดขัดยอกของข้อเท้าและการบาดเจ็บที่มากเกินไป หากไม่มีส่วนรองรับอุ้งเท้าในรองเท้าบัลเล่ต์ การสวมใส่มันเกิน 1 ชั่วโมงต่อวันอาจนำไปสู่โรคพังผืดที่ฝ่าเท้าและปวดส้นเท้าได้

บัลเล่ต์แฟลตทำร้ายเท้าคุณไหม

รองเท้าบัลเล่ต์

รองเท้าส้นแบนก็แย่พอๆ กับรองเท้าแตะ เพราะพวกเขาให้การสนับสนุนเพียงเล็กน้อยเช่นกัน ไม่มีระบบโค้งที่ช่วยดูดซับแรงกดที่เท้าได้รับในแต่ละวัน

ทำไมรองเท้าบัลเล่ต์ถึงทำร้ายเท้าฉัน

รองเท้าบัลเล่ต์ รองเท้าแตะ และรองเท้าส้นแบนอื่นๆ ก็ทำให้เกิดการบาดเจ็บเช่นกัน รองรับส่วนโค้งเล็กน้อยถึงไม่มีเลย และไม่มีแผ่นรองฝ่าเท้ารองเท้าที่ไม่รองรับหรือกันกระแทกอาจทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อหนาที่ด้านล่างของเท้าที่เรียกว่าพังผืดฝ่าเท้า

คนเท้าแบนใส่รองเท้าบัลเล่ต์ได้ไหม

เท้าแบนคือตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดที่คุณจะมีปัญหากับรองเท้าส้นเตี้ย … หากปรากฏว่าเท้าของคุณแบน คุณจะต้องหลีกเลี่ยงรองเท้าอินเทรนด์เหล่านี้ ผู้ที่มีเท้าแบนมีแนวโน้มที่จะปวดส้นเท้ามากกว่า และรองเท้าส้นแบนจะ เพิ่มความเสี่ยง เนื่องจากการยืดพังผืดของฝ่าเท้ามากเกินไป

ใส่รองเท้าส้นเตี้ยผิดไหม

รองเท้าส้นแบนอาจทำให้เกิดปัญหาเท้าและนิ้วเท้าได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าส้นแบนมีพื้นที่สำหรับขยับนิ้วเท้าได้เพียงพอ เล็บเท้าคุดเรื้อรังควรได้รับการประเมินและรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้า อาการปวดส้นเท้าที่เกิดจากการสวมรองเท้าที่แบนและไม่รองรับเท้า อาจเกิดจากฝ่าเท้าอักเสบ หรือการอักเสบของพังผืดที่ฝ่าเท้า